Уделите надлежащее внимание Вашему телу, и Вы не только сможете стать здоровой матерью, но и быстро вернуться в прежнюю форму. Уделение внимания уходу за Вашем телом и его чистотой в этот период ускорит процесс восстановления.

Особенно Вы должны быть внимательны к применению косметических средств с тем, чтобы не повредить малышу развиваться умственно и физически.

Так же будьте внимательны принимая душ

  1. Во время беременности потовые железы работают активней, поэтому душ принимать нужно каждый день.
  2. Но помните, что лучше больше 15 мин не находится в ванной.
  3. Следите за тем, чтобы вода была теплой, так как через чур горячая вода может навредить.
  4. Так же приоткройте окна в ванной, чтобы входил свежий воздух.
  5. На всякий случай не закрывайте двери ванной на замок.
  6. Положите коврик в ванной комнате, чтобы не поскользнутся в случае, если Вы потеряете равновесие.
  7. Используйте натуральное мыло. Даже волосы мойте средствами с натуральным оливковым маслом.
  8. Что бы предотвратить трещины на теле, после принятия ванной намажьте детским маслом живот и грудь.

Советы по уходу за грудью

Грудь – это зона, которой в период беременности Вы должны уделять особое внимание.
Из-за того, что грудь увеличивается в период беременности, могут появится трещины и растяжки. Что бы предотвратить их появление Вы можете делать легкий массаж с увлажняющим кремом. Для того, чтобы предотвратить обвисание, Вы можете обмывать грудь холодной водой два раза в день.

Советы по уходу за волосами и нанесением макияжа

  1. В этот период сияние и здоровый вид волос может померкнуть, а придать им форму может быть очень трудно. В этом случае частое мытье волос пойдет на пользу.
  2. Доказано, что химические вещества, который находятся в краске для волос не вредят плоду, но всё же стоит воздержаться от окрашивания волос до самых родов.
  3. Если Вы хотите каких-то изменений или скрыть седину в период после первых трех месяцев беременности Вы можете использовать краски натурального происхождения.
  4. Гели для волос из-за наличия химических веществ не рекомендуются к употреблению.
  5. В процессе химической завивки химические вещества могут попасть в кровь через кожу головы, поэтому до самых родов рекомендуется не вмешиваться в естественный рост волос.
  6. Макияж не причиняет вреда плоду. Но Вы должны быть внимательны к тому, чтобы косметика была натуральная.

8 масок для тела, которые Вы можете использовать во время беременности

В период беременности возникают новые проблемы с телом, которому нужно больше кислорода. Поэтому перед тем, как ложиться спать, Вы должны хорошо помыться, а на лицо нанести питательный крем. Представляем Вам рецепты некоторых масок:

  1. Сделайте пюре из одного лимона с кожурой. Добавьте туда немного воды, нанесите на лицо и смойте через 5 минут. Таким образом поры очиститься и тело получит новый заряд энергии.
  2. Для очистки кожи возьмите один желток, одну столовою ложку кунжутного масла, 3-4 капли лимонного сока и хорошенько перемешайте, нанесите на кожу лица и через 10 минут смойте.
  3. Если у Вас очень быстро пересыхает кожа, то вы можете размешать 5-6 шт плодов клубники с молоком, нанести на лицо и через 10 минут смыть большим количеством воды.
  4. Для очистки кожи Вы можете взять одну чайную ложку меда, 3-4 капли лимонного сока, 1 чайную ложку оливкового масла. Все это перемешать и нанести на кожу лица на 20 мин, а потом смыть водой.
  5. Для ощущения чистоты и свободы сварите одно яблоко в молоке и сделайте с него пюре. Нанесите на лицо и смойте через 20 минут.
  6. Огурец – идеальное средство для жирной кожи. Возьмите половину авокадо, половину огурца, 1 белок и немного молока смешайте в блендере. Поставьте в холодильник, пусть немного остынет. Потом нанесите на кожу лица и смойте через 30 минут теплой водой.
  7. 1 банан смешайте с молоком до состояния пюре, нанесите на кожу, и она станет мягонькой.
  8. Идеальный защитник Вашей кожи – это мед. Добавьте 3 столовых ложки меда в сок от одного лимона, туда же немного глицерина. Нанесите на лицо, смойте через 15 минут и это поможет увлажнить кожу.

Другие маски Вы можете использовать раз в неделю, эту ж маску можно применять раз в месяц.

Советы по уходу за руками и ногами

  • • В этот период Ваши ногти стают тускнее и быстро ломаются. Что бы они не слоились Вы можете использовать питательные и полировочные вещества.
  • • Давай дышать хотя бы раз в три дня, так как нанесение лака стает причиной ломкости ногтей.

Советы по уходу за зубами и губами

  1. Те вещества, которые находятся в слюне беременных женщин, влияют на минеральную структуру зубов и могут стать причиной разных заболеваний..
  2. Количество фтора, который укрепляет зубы, уменьшается. И поэтому, даже если у Вас нет болевых ощущений, Вы должны регулярно ходить на прием к стоматологу..
  3. Регулярное посещение стоматолога уменьшит риск появления инфекций и предотвратит их влияние на здоровье малыша.
  4. Время от времени ополаскивайте зубы антисептиком, это предотвратит размножение бактерий
  5. Если у Вас трескаются губы, то растопите 50 грамм воска, добавьте 200 грамм кунжутного масла и наносите эту консистенцию на губы каждый день.

2016 © Copyright - Kollektif Tasarım

+38 (044)287 33 22

SİZİ ARAYALIM